Saiba como melhorar a qualidade do sono

Estudo alerta que parcela significativa dos adultos dorme mal Pela primeira vez, o Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde investigou o sono da população brasileira. Uma das descobertas é a que 20,2% dos adultos nas capitais e no Distrito Federal dormem menos de […]