Saiba como melhorar a qualidade do sono

Estudo alerta que parcela significativa dos adultos dorme mal Pela primeira vez, o Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde investigou o sono da população brasileira. Uma das descobertas é a que 20,2% dos adultos nas capitais e no Distrito Federal dormem menos de […]

Outubro Rosa: o valor de cuidar de si por Telma Januário

Psicóloga Telma Januário destaca que cuidar de si é um ato de resistência e de valorização da própria vida. Com a chegada de outubro, o Outubro Rosa volta a lembrar a importância da prevenção ao câncer de mama e do autocuidado feminino. Mas, além da saúde física, o mês também traz um lembrete essencial: cuidar […]

Jovens que buscam trabalho estão mais fragilizados emocionalmente

Estudo aponta que eles estão menos otimistas com o futuro Quatro em cada dez jovens que buscam trabalho avaliam seu estado emocional como ruim ou péssimo, apontou um relatório sobre Trabalho e Renda que foi divulgado hoje (10) durante a IV Conferência Movimento Mapa Educação, realizada em São Paulo. O relatório, produzido pelo Itaú Educação e Trabalho, foi […]